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Envelhecimento e excesso de peso são as principais causas de artrose do joelho , alerta Dr. Fernando Arruda

A Artros ou osteoartrite (OA) e é uma doença degenerativa das articulações e é o distúrbio mais comum das articulações. A doença é marcada pelo desgaste das cartilagens que revestem as extremidades ósseas, causando dor e podendo levar a deformidades. As articulações mais acometidas pela artrose são as que suportam peso, como a coluna vertebral, os quadris e os joelhos.
 
Para o médico ortopedista especializado em joelhos, Dr.

Saiba mais sobre os ligamentos do joelho e tratamentos de lesões

OS LIGAMENTOS DO JOELHO
Devido a sua localização central, o joelho é a articulação do membro inferior mais sujeita a lesões, tanto por traumas diretos quanto por forças indiretas, as chamadas torções. 
Os ligamentos do joelho são as estruturas responsáveis pela sua firmeza (estabilidade), evitando movimentos exagerados. Os principais ligamentos são os dois colaterais (lateral ou “do lado de fora” e medial ou “do lado de dentro”) e os dois cruzados (anterior e posterior) . 
 
O LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR
Dos quatro ligamentos, o ligamento cruzado anterior é o mais freqüentemente lesado,

Problema no joelho rende 107 mil afastamentos do trabalho por ano

Articulação é fragilizada por envelhecimento, excesso de peso e exercícios inadequados
 
 
Os trabalhadores brasileiros, em qualquer categoria, estão mais velhos e mais gordos. Os que não são sedentários – este grupo é apenas 20% da população brasileira – em sua maioria fazem exercícios físicos sem orientação especializada.
 
Este conjunto de características escolhe como alvo uma parte especial do organismo: os joelhos.

Joelhos: desde os problemas mais comuns até os tratamentos mais atuais

Atletas e não atletas de ambos os sexos e de todas as idades estão sujeitos a lesões, que podem ter causa congênita ou por traumas. A evolução da tecnologia da medicina esportiva tem elevado os percentuais de cura dos problemas de joelho em cerca de 90% dos casos.
              
A boa notícia vem com o advento da ressonância magnética, para o diagnóstico preciso da gravidade da lesão e, também, com os procedimentos e equipamentos cirúrgicos, como a artroscopia (procedimento minimamente invasivo, uma espécie de vídeocirurgia, que permite visualizar precisamente as lesões nos tendões e

Exercícios e boa alimentação fortalecem os ossos

Tão importante quanto ter músculos fortes é ter uma estrutura óssea resistente. Além de sustentar e dar forma ao nosso corpo, os ossos têm a função de proteger os órgãos vitais, produzem células sanguíneas e são fundamentais no processo de locomoção. Por estas e outras razões, o cuidado permanente com eles é imprescindível.
 
Como muitos já sabem, ingerir alimentos que contenham cálcio ajuda na fortificação dessa parte tão importante do nosso corpo, mas também existem outras substâncias que dão uma força extra e indispensável.
 
O magnésio é uma delas.

“Joelhos saudáveis aumentam qualidade e expectativa de vida”, diz Dr. Fernando

“O joelho é uma das mais importantes peças do corpo humano e garante a perfeita locomoção”, explica o Dr. Fernando Arruda, Ortopedista especialista em joelhos. Andar sob duas pernas foi, sem dúvida, uma das evoluções mais importantes do e para o ser humano. 
 
Mas é importante lembrar que se antes o peso do corpo era dividido por quatro, com essa mudança, as pernas ficaram responsáveis por suportá-lo, assim como os joelhos, que absorvem o impacto da caminhada e impulsionam nossos passos. 
 
Segundo Dr.

Meios alternativos saudáveis para mais qualidade de vida

O assunto mais comentado nos últimos tempos é: como se viver melhor, ativo  e com saúde diante de tantas comodidades que o mundo moderno nos proporciona. Meios alternativos de praticar atividades físicas é uma delas. 
 
Andar de bicicleta é um meio de locomoção, pode ajudar a reduzir o estresse,  a favorecer o emagrecimento e evitar doenças.

Joelhos inchados? Conheça as possíveis causas

 

Por que os joelhos incham?
Quando uma articulação está inchada, há artrite, que significa inflamação articular. Logo, o que precisamos saber é: por que o joelho está inflamado?
 
Mas o que é inflamação? É a mesma coisa que infecção? NÃO!
Inflamação é uma reação do organismo a uma agressão no sentido de eliminá-la. Como conseqüência, desenvolvem-se calor local, vermelhidão (eritema), inchume (edema) e dor.
 
Um corte ou uma laceração na pele provocam inflamação sem infecção e o resultado final, ao curar, é a cicatriz.

Cirurgia para correção de lesão do menisco

 

Os meniscos são fibro-cartilagens que se situam no interior do joelho, eles tem várias funções, entre elas a função de amortecimento, a de estabilidade articular e ajudam na lubrificação do líquido articular.
 
Temos no interior do joelho dois meniscos, o menisco medial que é mais fixo, e o menisco lateral que é em forma de C fechado e móvel. O menisco medial por ser mais fixo, apresenta maior índice de lesões, a lesão acontece geralmente por um movimento de compressão e rotação do fêmur sobre a tíbia, comprimindo o menisco, e fazendo lesões de vários tipos.

LESÃO DO LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR

 

LESÃO DO LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR
Os joelhos são compostos por três ossos fêmur, tíbia e patela. Os ossos do fêmur e da tíbia são interligados por ligamentos, cápsulas e tendões. Os ligamento são as estruturas mais importes, pois eles mantém a estabilidade entre os ossos do joelho. 
 
O joelho possui o ligamento cruzado anterior,  ligamento cruzado posterior e os ligamentos colaterais medial e lateral. 
 
O encaixe ósseo entre o fêmur e a tíbia no joelho é muito precário, desta forma o os ligamentos mantém a integridade da articulação, porém são sobrecarregados pela a estrutura

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