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FASE IV – 2º mês – ganho muscular e controle motor

 

  • Retirada das muletas;
  • retirada do imobilizador;
  • treino de marcha com descarga de peso normal;
  • ADM normal de joelho;
  • Mini agachamento na parede de 0 a 40º ;
  • Alongamento MMII;
  • Carga progressiva nos exercícios isométricos;
  • inicio do protocolo hidroterapico;
  • Eliptico;
  • Crioterapia;