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FASE II – 1ª semana – controle do quadro álgico e edema.

 

  • Treino de marcha com muletas com descarga de peso de 30% do membro inferior afetado,
  • Manter o imobilizador,
  • Flexão a 90º protegendo a posteriorização da tíbia;
  • Enfatizar a extensão total;
  • Contração Isométrica Voluntária;
  • Mobilização patelar;
  • Alongamento passivo de IQT e TS ( p/ ganho de extensão);
  • Exercícios ativos livres isométricos (SLR);
  • Exercício ativo resistido para tornozelo;
  • Eletroanalgesia (Tens e Laserterapia AsGa);
  • Corrente Russa com exercícios isométricos (inibição muscular artrogênica);
  • Protocolo PRICE;